Du stehst mitten im Leben ...

… und bist beruflich erfolgreich. Aber die Bewegung, die Zeit für Dich und Deinen Körper, kommt dabei zu kurz? Du fühlst Dich nicht so fit und energiegeladen, wie Du gerne wärest?


Meine Vision ist es, Dich dabei zu unterstützen, die Freude an der Bewegung wieder zu entdecken, damit Du mit mehr Energie dein Leben bewusster leben kannst.


Mehr als 25 Jahre Erfahrung, viel Begeisterung und Dankbarkeit fließen in meine Arbeit ein. Wenn Du mehr über mich, meine Geschichte und meine Arbeitsweise erfahren möchtest …

... dann geht es hier weiter

Du hast Dich schon öfters gefragt ...

Wie komme ich aus meinem gewohnten Lebensrhythmus heraus? Du hast schon vieles ausprobiert – doch die Motivation hielt höchstens ein paar Wochen?

Veränderung geht nicht von heute auf morgen. Der Schlüssel für eine langfristige Lebensumstellung ist, regelmäßige und vor allem die richtigen Impulse zu setzen.

Wenn Du möchtest, unterstütze ich Dich dabei mit neuen Informationen zu spannenden Themen.

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Neustart in ein bewegtes Leben

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wie dir dein Neustart in dein bewegtes

Leben mit Sicherheit gelingt.

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Online-Kurse für Dich

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Es ist ein Kurs, der Wissen und Körperarbeit über das Thema Faszien sehr gut vermittelt. Gemeinsame Trainingseinheiten ergänzt mit eigenverantwortliche Trainingswiederholungen sowie ein wöchentliches Q&A sind dein Aktiv-Programm. Zum Nachlesen, Nachhören gibt es die Aufzeichnungen der jeweiligen Woche auf der Homepage. Ein kompaktes Angebot!
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Mag. Alexandra P.
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Sonstige Angebote für Dich

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"Die Trainerin ist auf allen Gebieten äußerst kompetent, vielseitig aufgestellt, vermittelt die Inhalte anschaulich, erkennt im Ansatz nicht optimale Bewegungsausführung bzw. Mobilität und weiß immer eine gute Übung zur Optimierung."
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Mag. Helga Z.
Selbstständig

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Rauscher Elisabeth
Elisabeth R.
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Deine Daten sind bei mir sicher! Ich selber hasse es, unnütze Informationen ohne Mehrwert zu bekommen. Du erhältst in unregelmäßigen Abständen Informationen zu deiner Gesundheit und Fitness und wenn es etwas neues gibt, auch Hinweise zu meinen Angeboten. Probiere einfach aus, ob es für Dich paßt - Du findest in jeder E-Mail einen Abmelde-Button.

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